skora z

Te wakacje sobie odpuść, a na następne baw się w kraty i inne tego typu fajne sprawy z ciałem. Nie masz z czego redukować, chyba że chcesz, żeby została sama skóra i kości. Ja przy Twoim wzroście ważę 76 kg i mam zamiar redukować dopiero przy 85-90 kg, żeby w ogóle coś zostało ze mnie :) Ja bym Ci radził powoli masować się już teraz, żebyś zdążył [...]

koszulka umbro http://allegro.pl/koszulka-stan-idealny-roz-m-umbro-sliski-material-i3385557109.html skora zara http://allegro.pl/kurtka-skora-firmy-zara-roz-xl-42-stan-idealny-i3385576483.html deszczowka reeboka http://allegro.pl/kurtka-przeciwdeszczowa-kaptur-nowa-firmy-reebok-i3385590659.html wiatrowka lonsdale [...]

Zostało mi 6 kapsułek diabełka na jutro. Dzisiaj zrobiłem klatkę z plecami: 1.Wyciskanie sztangi na poziomej 73kg/3x10p (30.05 13 było 68/3x7p Podc. na drążku nachwytem cc+5kg/7p cc6p 2. Wyciskanie sztangi na skośnej 68kg/8p 7p 63kg/2x7p Podc. na drążku podchwytem cc+5kg/x8p 9p 3. Rozpiętki na poziomej 20kg/3x12p Ściąganie wyciągu prostymi rękami [...]

Mam taki problem ze zwisającą skorą na brzuchu. Niegdyś miałem poważne problemy z otyłością i teraz ta skóra tak wisi nawet jak stoję wyprostowany. Czy ona kiedyś zniknie czy trzeba jakieś specjalne ćwiczenia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17ece405af664d4a8fbe0096bfef1919.JPG

Po prostu nie śpiesz się z redukcją, nie wchodź na duży deficyt od razu - tak abyś tracił wagę ~0.5kg na tydzień, wtedy nie będziesz miał problemów ze skórą.

[...] (czuc jak napnie noge ze jest bardzo twarda) ale jej nogi sa szczuple i ladne, proste, proporcjonalne. Chcialaby miec bardziej widoczne miesnie, ale u niej siedza pod skora i bardzo ciezko wyrzezbic jej miesnie. Natomiast ja cwicze stosunkowo krotko, ale bardzo ladnie mi sie zarysowaly miesnie na ramionach, brzuchu, pupa sie podniosla, [...]

taki wzrost 78kg i 39 w łapie?? chłopie na tobie nie ma mięśni,jak jeszcze zredukujesz to sama skóra i kości zostaną a dupsko i tak nie schudnie,nie rób jaj tylko masuj z głową bo jak to mówią z gówna nic nie wyrzeźbisz

Witam. Pierwszy raz goliłem klatkę i po goleniu skóra w wielu miejscach była zaczerwieniona. Po kilku godzinach zostało mnóstwo krost. W niektórych zbiera się ropa, tak że można wycisnąć bez problemu. Jak mogę pozbyć się tych krost? Smarować czymś czy samo przejdzie? Swędzi to dosyć mocno ale idzie przeżyć ale efekt wizualny jest kiepski. Z góry [...]

Tak, jest podobne. Nie jest to bolący prąd, zwykłe uczucie mrowienia. Żeby dokładniej opisać to tak jakby pękały mi nitki pod skórą. Czy to niczym nie grozi? Boję się że nabawię się kontuzji lub coś mi się w związku z tym stanie. Dzieje się tak gdy wyciskam bezpośrednio w górę ciężar na tej ręce, przy robieniu bicepsa już nie występuje. Zmieniony [...]

[...] Skonczylem z bieganiem. Zrzucilem dosyc tego brzucha, chociaz nie do konca. Zostala warstwa na dole, chociaz nie jestem do konca pewny czy to jest tluszcz, czy juz skora. Tak to wyglada. https://www.dropbox.com/s/0vihxxckmut94nm/2013-07-01%2020.25.30.jpg?m Dodam, ze fotka jest zrobiona jak siedze skulony. Celowo. Jak stoje [...]

"Piękne" bo Radawńska wystąpiła w sesji rozbieranej i teraz wszyscy uważają ze wygląda tak jak na fotoshopie i ze uzyskała to dzięki 300brzuszkom dziennie |-) A dlaczego walczymy z tymi wzorcami modelek.. hmmm może dlatego że sa one nierealne, nie dość ze są to dziewczyny bardzo młode w swej większości, to jeszcze wyselekcjonowane z tysięcy o [...]

Cześć od początku maja walczę z tłuszczem i samym sobą. Zacząłem od 101kg i 108cm w pasie. Teraz waga to tak około 93kg w pasie mniej ale dokładnie nie wiem, gdzieś uciekła ode mnie miarka:/. Zaczynam widzieć problem we własnej sylwetce, fajnie waga leci w dół nie jakoś mega szybko ale ja jestem zadowolony, czuje się lepiej, stare spodnie lecą z [...]

Spoko kg w tak krótkim czasie, więc jest to możliwe. Jesteś jeszcze młody, więc z czasem na skóra powinna wyglądać lepiej. Najlepiej gdybyś wrzucił do oceny swoją dietę, opisał dokładnie treningi i zaczniemy od strony skorygowania błędów.

Witam. mam problem z brzuchem, co załączę na zdjęciach. chodzi o to, że po schudnięciu ok 8 kg w ciągu 3 miesięcy został po nim taki oto flaczek, mający konsystencję budyniu. kiedy stoję wszystko jest w porządku. dodam, ze ćwiczyłam ok 30 minut dziennie, może niewiele. co radzicie? problemem jest to, że w ogóle nie miesiączkuję odkąd schudłam i [...]

[...] krwi i D-dimery wyszly 1750 a norma do 500. Morfologia wyszla OK jedynie potas bardzo nisko(i tutaj pytanie do jak go szybko uzupelnic bo jakis plaski jestem i woda pod skora jakby siedzi) Moze ktos powiedziec co te ddimery oznaczaja? to znaczy czy D-dimery moga byc podniesione przy stanie zapalnym czy tylko przy zakrzepicy? K.u.r.v.a szlak [...]

http://allegro.pl/rekawice-mma-firmy-masters-rozmiar-l-xl-i3321102165.html http://allegro.pl/mistrz-swiata-poleca-rekawice-mma-skora-dragon-i3363841590.html http://allegro.pl/rekawice-skorzane-treningowe-mma-ufc-l-katowice-i3372842797.html http://allegro.pl/everlast-rekawice-grapplingowe-mma-7561-s-m-i3364513259.html [...]

Witam wszystkich, właśnie dokonałem spamu do pierwszego mojego posta na tym forum, ale mam nadzieję, że nie zostanę za to od razu zlinczowany :)) Od dziecka męczyłem się z wrastającymi paznokciami dużych palców u stóp. Częściowo odziedziczyłem to po ojcu, ale w pewnej materii zawdzięczam to moim własnym uczynkiem i zaniedbaniem. Żeby nie rozwlekać [...]

[...] - kzk16 w dniu 2013-07-12 23:42:25 nierozumiesz dzialania tego srodka, on nasila nasz pigment ktory automatycznie ciemnieje, wiec wiadomo ze jezeli dodajemy slonca/solarium pigment dostaje mocniejszy sygn i skora ciemnieje bardziej, ale nie zmienia to faktu ze bez solki rowniez skora zmienia kolor na brazowy, oczywiscie bijac m2 nie persil.

skora z rak mi schodzi...

W 1 poście napisałem W ciągu 7tyg około: +4cm wokół brzucha +3-3.5cm w bicepsie +5kg wagi Wyciskanie leżąc zwiększony maks o 6.5kg Brzuch naczczo to już jakieś 78cm ( wcześniej było 74) Jak będę masował to brzuch strasznie urośnie a tego nie chce i tak już jest duży a jak sie najem to masakra. Czy rozłożenie posiłków tak na 7 małych tzn. aby [...]